Vencer tu síndrome impostor

Cómo podemos resolver nuestro bloqueo creativo y mejorar la forma en que juzgamos nuestro trabajo.

Foto de Jaie Miller en Unsplash
NOTA: Este artículo está inspirado en una conversación que tuve con Mat Scales, un ingeniero de programas para desarrolladores del equipo de relaciones con desarrolladores de Google, para nuestra serie de desarrolladores de Google Chrome para desarrolladores de YouTube llamada "Designer vs. Desarrollador". También puede escuchar una versión más larga de la conversación descargando o suscribiéndose a nuestro podcast en Spotify, iTunes o Google Play Music.

¿Cómo sabemos que somos buenos diseñadores o creativos? Esta es una pregunta que a menudo nos hacemos a nosotros mismos. El impostor en nosotros parece mostrar su fea cabeza cada vez que nos encontramos con un lienzo en blanco para comenzar un nuevo proyecto. Lo mencionado anteriormente a su vez causa el bloqueo de , esa condición en la que no podemos concentrarnos en la tarea en cuestión porque estamos demasiado ocupados lidiando con nuestros demonios internos diciéndonos que somos falsos y falsos.

Nos comparamos con otros en nuestro campo y juzgamos sus logros creativos contra los nuestros. Como solo vemos su resultado final, sentimos que deben ser naturalmente buenos para hacer este trabajo y lo estamos fingiendo.

¿Pero qué es la creatividad?

Para derribar estos muros, lo primero que debemos hacer es definir qué es la creatividad, o mejor dicho, qué no es. La creatividad es un proceso que atraviesas cuando estás en un estado mental juguetón. Es a través de esta obra que descubres cosas que podrías aplicar a tu trabajo.

John Cleese, actor y comediante en Monty Python, dijo una vez:

"La creatividad no es un talento, es una forma de operar ..."

Cuenta la historia de un escultor al que se le preguntó cómo esculpieron un elefante de mármol. El escultor responde: "Acabo de eliminar todos los pedazos que no parecían un elefante ...". Nos quedamos atrapados en un ruck pensando que hay que nacer creativos cuando se trata de dejarnos llevar a un estado de ánimo particular en el que somos libres para explorar ideas. Si estamos estresados ​​o sufriendo ansiedad, esto nos impedirá hacer cualquier cosa. Al pensar: "No soy bueno en esto, soy un impostor ..." terminamos en este círculo vicioso de nunca hacer nada y en cambio nos quejamos de que no somos buenos en lo que hacemos porque nunca hacemos nada.

Cada vez que estoy diseñando algo que no me gusta, en lugar de sentirme incómodo con ese sentimiento, lo trato como un signo instintivo que me dice que la tarea no está terminada. Por lo tanto, experimentar ese sentimiento suele ser algo bueno. Si el trabajo que estás creando te hace sentir enfermo, significa que estás explorando algo fuera de tu zona de confort y evolucionando como una persona creativa.

Ser creativo es solo un proceso y un estado de ser.

Vencer al impostor

Hay un poco de investigación conocida como el efecto Dunning-Kruger, que dice que los individuos no pueden acceder a su incompetencia en una habilidad en un área en particular si no tienen un grado de habilidad en ese campo. Del mismo modo, no serían capaces de evaluar el nivel de experiencia de otras personas debido a su propio sesgo cognitivo. Curiosamente, lo contrario también es cierto. Si crees que eres terrible para decir diseño y creatividad, paradójicamente muestra que probablemente eres bueno en eso o, al menos, tienes un grado de habilidad porque puedes evaluar tu habilidad de manera crítica.

Entonces, si crees que eres un diseñador terrible, es probable que no seas tan malo. Entonces, cuando alguien te dice que es muy bueno haciendo X, solo sonríe porque lo contrario podría ser cierto.

Juzgarnos a nosotros mismos por nuestros compañeros no es algo saludable, aunque puede ser una motivación para progresar. Si necesita juzgarse a sí mismo, entonces debería estar en contra de las cosas pasadas que creó. Mire el trabajo anterior, observe cómo ha mejorado con el tiempo. Solo mirar hacia atrás en su historia creativa es una gran forma de terapia porque le permite reconocer los logros y mejoras anteriores al mismo tiempo.

"El tonto piensa que es sabio, pero el sabio se sabe que es un tonto". William Shakespeare

Entonces, para vencer al impostor, debemos reconocer que no lo sabemos todo y que está bien. Las posibilidades de que alguien conozca todas las facetas del diseño simplemente no son realistas. Luego, escriba una lista de todos sus logros y mejoras. Comenzarás a ver que, en realidad, lo que has hecho no es tan malo como crees. Si siente que algunas cosas enumeradas necesitan mejorar, entonces resalte las habilidades que desea mejorar.

Ahora puede comenzar a planificar una forma de desarrollar esa habilidad, simplemente dejando de lado sus dudas. El proceso creativo es solo eso, un proceso y cualquiera puede hacer estas cosas de diseño si se permiten hacerlo y se olvidan de lo que todos los demás están haciendo.

Puede obtener más información sobre diseño y UX en Web Fundamentals.